प्रथमोपचार म्हणजे काय ? What Is First Aid In Marathi

प्रथमोपचार म्हणजे काय ? What Is First Aid In Marathi – प्रथमोपचार म्हणजे जखमी झालेल्या किंवा अचानक आजारी पडलेल्या व्यक्तींना दिलेली प्रारंभिक आणि तात्काळ मदत. यामध्ये मूलभूत वैद्यकीय तंत्रे आणि पद्धतींचा समावेश असून याचे मुख्य उद्दिष्ट हे व्यक्तीस स्थिर करणे आणि वैद्यकीय मदत मिळेपर्यंत त्यांची स्थिती बिघडण्यापासून रोखणे हे आहे.

प्रथमोपचार म्हणजे काय ? – What Is First Aid In Marathi

प्रथमोपचारामध्ये त्यावेळच्या परिस्थितीचे आकलन करणे, गरजू व्यक्तीची सुरक्षितता सुनिश्चित करणे, CPR (कार्डिओपल्मोनरी रिससिटेशन), रक्तस्त्राव नियंत्रित करणे, फ्रॅक्चर स्थिर करणे आणि सहाय्यक काळजी देणे, यासारख्या क्रियांचा समावेश असू शकतो. प्रथमोपचाराचे प्राथमिक उद्दिष्ट म्हणजे जीव वाचवणे, दुखणे कमी करणे आणि आपत्कालीन किंवा दुखापतीनंतरच्या परिस्थितीत रुग्णाला स्थिर ठेवणे हे आहे.

प्रथमोपचार व्याख्या आणि प्रथमोपचार माहिती

प्रथमोपचार म्हणजे अचानक आजारी पडलेल्या किंवा जखमी व्यक्तींना त्यांची स्थिती स्थिर करण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सहाय्य मिळेपर्यंत पुढील हानी टाळण्यासाठी त्वरित आणि प्राथमिकपणाने दिली जाणारी आरोग्यविषयक मदत म्हणजे प्रथमोपचार. प्रथमोपचाराचा उद्देश गंभीर परिस्थितीत असलेल्या व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी आणि सुरक्षिततेसाठी सर्वोत्तम प्राथमिक उपचार करणे हा आहे.

प्रथमोपचार का व कधी करावे ?- प्रथमोपचार कसा करावा?

जखमी किंवा आजारी असलेल्या व्यक्तींना तात्काळ मदत आणि उपचार विविध परिस्थितींमध्ये दिले जातात. हे उपाय केव्हा आणि का केले जावेत अशा परिस्थितींची यादी येथे देत आहोत.

• कापणे – जखमेतील संसर्ग टाळण्यासाठी आणि जखम लवकर बरी होण्यासाठी जखमा स्वच्छ करा आणि झाकून टाका.
• भाजणे – भाजलेल्या जागेची त्वचा सुरक्षित करण्यासाठी आणि नुकसान आणि वेदना कमी करण्यासाठी भाजलेली जागा पाण्याने थंड करा.
• गुदमरणे – वायुमार्ग मोकळा करण्यासाठी आणि श्वास पूर्ववत करण्यासाठी हेमलिच प्रकार करा.
• हृदयविकाराचा झटका – शरीराचे रक्ताभिसरण योग्य राखण्यासाठी आणि जगण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी सीपीआर पद्धतीचा करा.
• रक्तस्त्राव – रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यासाठी आणि जास्त रक्त कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी दबाव तंत्र लागू करा.
• फ्रॅक्चर आणि मुरगळणे – पुढील दुखापत टाळण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावित क्षेत्र स्थिर करा आणि त्याला एका जागी ठेवा.
• थंड पडणे – व्यक्तीला खाली झोपवा, त्यांचे पाय उंच करा आणि शॉक टाळण्यासाठी शरीराची उष्णता राखा.
• झटके – अश्यावेळी एअर वे साफ करा, व्यक्तीचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करा आणि झटके संपल्यानंतर आराम द्या.
• उष्माघात – व्यक्तीला थंड ठिकाणी हलवा, पाणी द्या आणि शरीर थंड करा.
• मूर्च्छित होणे – बेशुद्ध व्यक्तीला खाली झोपवा, त्यांचे पाय वर करा आणि हवेचा योग्य प्रवाह सुनिश्चित करा.
• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया – वैद्यकीय मदत येईपर्यंत गंभीर प्रतिक्रियांसाठी तात्पुरता एलर्जि विरोधी औषधोपचार द्या.
• डोळ्याला दुखापत – डोळ्यात गेलेली वस्तू काढून टाकण्यासाठी आणि नुकसान कमी करण्यासाठी डोळा पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• विषबाधा – विष नियंत्रणास कॉल करा, निर्देशानुसार प्रथमोपचार द्या आणि वैद्यकीय मदत घ्या.
• प्राणी चावणे आणि डंख – जखम स्वच्छ करा, रक्तस्त्राव नियंत्रित करा आणि संसर्ग टाळा.
• बुडणे – जर व्यक्ती प्रतिसाद देत नसेल आणि पाण्यातून सुटका केल्यानंतर श्वास घेत नसेल तर CPR करा.
• विजेचा झटका – व्यक्तीच्या सुरक्षिततेची खात्री करा आणि आवश्यक असल्यास CPR करा.
• कीटक चावणे आणि डंख – डंख काढा, जागा स्वच्छ करा आणि सूज कमी करण्यासाठी कोल्ड कॉम्प्रेस लावा.
• हायपोथर्मिया – व्यक्तीला उबदार ठिकाणी हलवा, उबदार कपडे द्या आणि उबदार द्रव द्या.
• मधुमेह – जर व्यक्ती जागरूक असेल आणि रक्तातील साखर कमी होत असेल तर साखरेचे व्यवस्थापन करा.
• स्ट्रोक – लक्षणे ओळखा, व्यक्तीला शांत ठेवा आणि त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

प्रथमोपचाराचे उद्देश आणि गरज

जीव वाचवणे – प्रथमोपचाराचे प्राथमिक उद्दिष्ट पुढील हानी टाळण्यासाठी आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सहाय्य उपलब्ध होईपर्यंत जखमी किंवा आजारी व्यक्तीचे जीवन टिकवून ठेवणे हे आहे.

दुःख कमी करणे – जखमी किंवा आजारी व्यक्तीने अनुभवलेल्या वेदना, अस्वस्थता आणि त्रासातून त्वरित आराम मिळवून देणे हे प्रथमोपचाराचे उद्दिष्ट आहे.

पुढील दुखापतीपासून बचाव करणे – फ्रॅक्चर स्थिर करून, रक्तस्त्राव नियंत्रित करून आणि इतर योग्य कृती करून, प्रथमोपचारामुळे जखमा वाढू नयेत आणि गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करणे.

रिकव्हरीला प्रोत्साहन देणे – प्रारंभिक काळजी प्रदान केल्याने उपचार प्रक्रिया जलद होऊ शकते आणि वैद्यकीय उपचारानंतर सुरळीत रिकव्हरीची शक्यता वाढते.

दुखापतीचा प्रभाव मर्यादित करणे – जलद आणि योग्य उपचार केल्यामुळे दुखापतींचा दीर्घकालीन प्रभाव कमी होऊ शकतो आणि त्यांच्या परिणामांची तीव्रता कमी होऊ शकते.

सांत्वन आणि समर्थन देणे – जखमी किंवा आजारी व्यक्तीला भावनिक आणि शारीरिक आधार देणे चिंता कमी करण्यात आणि त्यांच्या सुरक्षिततेची भावना वाढविण्यात मदत करू शकते.

स्थिर स्थिती राखणे – प्रथमोपचार महत्त्वपूर्ण शारीरिक कार्ये स्थिर ठेवण्यास मदत करते, व्यावसायिक वैद्यकीय मदतीची प्रतीक्षा करत असताना परिस्थिती बिघडण्यापासून थांबवत येते.

संक्रमणास प्रतिबंध करणे – जखमेच्या योग्य साफसफाई आणि ड्रेसिंगमुळे जखम, भाजणे आणि इतर खुल्या जखमांमध्ये संसर्ग होण्याचा धोका कमी होतो.

रक्तस्त्राव कमी करणे – योग्य तंत्राद्वारे रक्तस्त्राव नियंत्रित केल्याने जास्त रक्त कमी होणे आणि संभाव्य गुंतागुंत टाळता येते.

योग्य वाहतुकीसाठी मदत करणे – फ्रॅक्चर किंवा जखमांना योग्यरित्या स्थिर करणे अधिक हानी न करता वैद्यकीय सुविधेपर्यंत सुरक्षित वाहतूक सुलभ करू शकते.

व्यावसायिक मदतीसाठी वेळ देणे – व्यावसायिक वैद्यकीय मदत येण्यासाठी आणि उपचार घेण्यासाठी वेळ मिळतो.

व्यक्तींना सशक्त करणे – प्राथमिक उपचारांचे ज्ञान व्यक्तींना आपत्कालीन परिस्थितीत मदत करण्यास, संभाव्य जीवन वाचविण्यास आणि जखमांची तीव्रता कमी करण्यास सक्षम करते.

हे सुद्धा वाचा – हर्निया म्हणजे काय ?

सुरक्षितता जागरूकता वाढवणे – हे उपचार शिकणे संभाव्य धोक्यांबद्दल जागरूकता वाढवते आणि अपघात आणि जखम कमी करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपायांना प्रोत्साहन देते.

वेगवेगळ्या परिस्थितींशी जुळवून घेणे – प्रथमोपचार तंत्र वापरुन विविध परिस्थितींशी जुळवून घेतले जाऊ शकते, ज्यामुळे ते एक अष्टपैलू कौशल्य आहे जे दैनंदिन जीवनात लागू केले जाऊ शकते.

सामाजिक कल्याणासाठी योगदान देणे – प्रथमोपचाराचे प्रशिक्षण घेतल्याने व्यक्तींना गरजेच्या वेळी इतरांना मदत करून त्यांच्या समुदायासाठी सकारात्मक योगदान देता येते.

प्रथमोपचाराचे महत्व

तात्काळ उपचार – प्रथमोपचार आपत्कालीन परिस्थितीत त्वरित सहाय्य प्रदान करतात, जखमांची तीव्रता कमी करून वैद्यकीय मदत येण्यापूर्वी संभाव्य जीव वाचवता येतो.

जीवन रक्षण – गंभीर परिस्थितीत जलद उपचार करून संभाव्य धोका थांबवत येतो. , कारण प्रथमोपचार शरीराची महत्त्वपूर्ण कार्ये टिकवून ठेवण्यास मदत आणि जखमी किंवा आजारी व्यक्तीची स्थिती स्थिर करता येते.

गुंतागुंत थांबवणे – योग्यरित्या प्रथमोपचार केल्यास झालेल्या जखमांना आणखी बिघडण्यापासून रोखू शकते, गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करता येतो.

वेदना कमी करणे – वेळेवर प्रथमोपचार केल्याने वेदना कमी होतात आणि दुःख कमी होते, जखमी किंवा आजारी व्यक्तीचे आरोग्य सुधारते.

सक्षमीकरण आणि आत्मविश्वास – प्रथमोपचार शिक्षण हे व्यक्तींना आपत्कालीन परिस्थितीत प्रभावीपणे प्रतिसाद देण्यास सक्षम बनवते, आत्मविश्वास वाढवते आणि गरजेच्या वेळी इतरांना मदत करण्यास सक्षम बनविते.

सामाजिक जागरुकता – प्रथमोपचाराचे ज्ञान सुरक्षेबद्दल जागरूक वर्तन करण्यास, सुरक्षित वातावरणास प्रोत्साहन देते आणि अपघातांची शक्यता कमी करते.

सामाजिक कर्तव्य – प्रथमोपचारात पारंगत असलेली माणसे आपत्कालीन परिस्थितींना एकत्रितपणे प्रतिसाद देऊन, संभाव्य आपत्तींचे परिणाम कमी करून समाजाच्या कल्याणात योगदान देते.

संसाधनांचा प्रभावी वापर – त्वरित प्रथमोपचार रुग्णांना स्थिर करून आणि अधिक व्यापक हस्तक्षेपांची गरज कमी करून वैद्यकीय संसाधनांवरचा ताण कमी करता येतो.

जलद रिकव्हरी – प्रथमोपचाराद्वारे लवकर बरे होण्याच्या प्रक्रियेस गती मिळू शकते आणि जखम आणि आजारांसाठी जलद रिकव्हरी होते .

कामाच्या ठिकाणी सुरक्षा – कर्मचारी सुरक्षा वाढवणे आणि आरोग्य आणि सुरक्षा नियमांचे पालन करणे यादृष्टीने, कामाच्या ठिकाणी प्रथमोपचार प्रशिक्षण महत्वाचे आहे.

कौटुंबिक सुरक्षितता – कुटुंबातील सदस्यांच्या अपघातांना त्वरीत प्रतिसाद देण्यासाठी, अनावश्यक घाबरणे टाळण्यास आणि वेळेवर काळजी घेण्यासाठी घरातील प्रथमोपचार कौशल्ये व्यक्तींना सुसज्ज करतात.

प्रवास आणि मैदानात मदत – प्रथमोपचार क्षमता विशेषत: प्रवासादरम्यान आणि बाहेरील साहसांदरम्यान गरजेची असते, जेथे व्यावसायिक वैद्यकीय मदत मिळणे कठीण असते.

अपघात ठिकाणी मदत – प्रथमोपचार-प्रशिक्षित व्यक्ती अपघाताच्या ठिकाणी मदत करू शकतात, दुखापती कमी करू शकतात आणि जखमी लोकांना मदत येईपर्यंत सहाय्य करू शकतात.

नैसर्गिक आपत्ती – नैसर्गिक आपत्तींमध्ये प्रथमोपचार महत्त्वाची गरज असते, जिथे वैद्यकीय संसाधने कमी असू शकतात आणि त्वरित मदत आवश्यक असते.

दुर्गम स्थानी मदत – दुर्गम किंवा ग्रामीण भागात, मदत उपलब्ध होईपर्यंत वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थितीला सामोरे जाण्यासाठी प्रथमोपचार कौशल्ये महत्त्वाची असतात.

मुले आणि वृद्धांची काळजी – लहान मुलांची आणि वृद्धांची काळजी घेणाऱ्यांसाठी प्रथमोपचाराचे ज्ञान आवश्यक आहे, कारण त्यांना दुखापत किंवा आरोग्य समस्यांच्या बाबतीत त्वरित लक्ष देण्याची आवश्यकता असू शकते.

सार्वजनिक आरोग्य आणि स्वच्छता – प्राथमिक प्राथमिक उपचारामध्ये संसर्ग नियंत्रण आणि स्वच्छता पद्धतींचे ज्ञान, सार्वजनिक आरोग्यासाठी योगदान देणे आणि रोगांचा प्रसार रोखणे यासाठी हे ज्ञान आवश्यक असते.

प्रथमोपचाराच्या चार पायऱ्या – प्रथमोपचाराचे सुवर्ण नियम

प्रथमोपचाराचे चार मुख्य टप्पे खालीलप्रमाणे केले जाऊ शकतात

परिस्थितीचे मूल्यांकन करणे –

कोणताही उपचार करण्यापूर्वी, तुमची आणि जखमी किंवा आजारी व्यक्तीची सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी त्या ठिकाणचा पूर्ण आढावा घ्या. वाहतूक, आग किंवा धोकादायक पदार्थ यासारखे संभाव्य धोके तपासा आणि जागा सुरक्षित असल्याची खात्री करा. दुखापत किंवा आजाराचे स्वरूप आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सहाय्य आवश्यक आहे की नाही हे ठरवा आणि नंतर कृती करा..

मदतीसाठी कॉल करा –

परिस्थितीला तत्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असल्यास, व्यावसायिक मदतीसाठी कॉल करा, जसे की आपत्कालीन सेवा डायल बोलविणे. परिस्थिती, स्थान आणि मदतीची गरज असलेल्या व्यक्तीची स्थिती याबद्दल स्पष्ट आणि अचूक माहिती द्या.

मूलभूत उपाययोजना करा –

व्यावसायिक मदत येण्याची वाट पाहत असताना, जखमी किंवा आजारी व्यक्तीला मूलभूत मदत आणि उपाययोजना करा.

• A – AIRWAY (वायुमार्ग) – व्यक्तीचा वायुमार्ग व्यवस्थित आणि मोकळा असल्याची खात्री करा. जर ते बेशुद्ध असतील आणि श्वास घेत नसतील, तर तसे करण्यास प्रशिक्षित असल्यास CPR करा.
• B – BREATHING (श्वसन) – व्यक्ती श्वास घेत आहे का ते तपासा. नसल्यास, प्रशिक्षित असल्यास सीपीआर सुरू करा.
• C – CIRCULTION (रक्ताभिसरण) – नाडी तपासा आणि रक्ताभिसरण राखण्यासाठी आवश्यक असल्यास सीपीआर द्या. रक्तस्त्राव होत असल्यास, रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यासाठी आणि जास्त रक्त कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी स्वच्छ कापड किंवा पट्टी वापरून थेट दाब द्या.
• D – DEFORMITY (स्थिरता) -व्यक्तीच्या आरामाची खात्री करताना पुढील हानी टाळण्यासाठी फ्रॅक्चर किंवा जखमी अंगांना स्थिर करा.
• E – EMPATHY (सांत्वन) – दुःख कमी करण्यात मदत करण्यासाठी व्यक्तीला आश्वासन, सांत्वन आणि भावनिक आधार प्रदान करा.

व्यावसायिक मदतीची प्रतीक्षा –

एकदा तुम्ही प्राथमिक उपचार आणि मदतीसाठी कॉल केल्यानंतर, व्यक्तीच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे सुरू ठेवा. मदत आल्यावर त्यांना माहिती देण्यासाठी तयार रहा. व्यक्तीची स्थिती बदलल्यास, मदतीची वाट पाहत असताना त्यानुसार आपले उपाय चालू ठेवावे.

वेगवेगळ्या परिस्थितीतील प्रथमोपचार – प्रथमोपचाराचे प्रकार

कुत्रा चावणे

• कुत्रा चावल्यास, संक्रमणाचा धोका कमी करण्यासाठी जखमेला साबण आणि पाण्याने हळूवारपणे स्वच्छ करा.
• अँटीसेप्टिक लावा आणि स्वच्छ ड्रेसिंगने जखम झाकून टाका.
• विशेषतः जर चावा खोलवर झाला असेल किंवा अनोळखी कुत्र्याचा असेल तर वैद्यकीय मदत घ्या.
• संसर्ग आणि टिटॅनसच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या आणि आवश्यक असल्यास रेबीज लसीकरणाचा विचार करा.
• गरज भासल्यास स्थानिक प्राणी नियंत्रण किंवा आरोग्य अधिकाऱ्यांना घटनेची तक्रार करा.

गुदमरणे

• गुदमरल्याच्या बाबतीत, ओटीपोटात जोर लावून हेमलिच पद्धत वापरा.
• शक्य असल्यास त्या व्यक्तीला जबरदस्तीने खोकण्यास प्रोत्साहित करा.
• व्यक्ती बेशुद्ध झाल्यास, CPR सुरू करा आणि आपत्कालीन मदतीसाठी कॉल करा.
• गुदमरू नये म्हणून तीक्ष्ण वस्तू आणि लहान मुलांपासून दूर ठेवा.
• ज्या परिस्थितीत गुदमरण्याचा धोका जास्त असतो अश्या लहान मुलांची नीट काळजी घ्या.

विषबाधा

• विषबाधा झाल्यास, विष नियंत्रण यंत्रणेला ताबडतोब कॉल करा किंवा वैद्यकीय मदत घ्या.
• वैद्यकीय व्यावसायिकाने सल्ला दिल्याशिवाय उलट्या होऊ देऊ नका.
• व्यक्तीला शांत ठेवा आणि सेवन केलेल्या पदार्थाबद्दल अचूक माहिती द्या.
• ओळखण्यासाठी पदार्थाचे कोणतेही पॅकेजिंग किंवा कंटेनर जतन करा.
• रसायने, औषधे आणि हानिकारक पदार्थ आवाक्याबाहेर ठेवून विषबाधा रोखा.

बुडणे

• जर कोणी बुडत असेल तर त्यांच्यापर्यंत सुरक्षितपणे पोहोचा आणि त्यांना पाण्यातून बाहेर काढा.
• जर व्यक्ती श्वास घेत नसेल आणि नाडी नसेल तर CPR सुरू करा.
• वैद्यकीय मदतीसाठी कॉल करा आणि मदत येईपर्यंत CPR सुरू ठेवा.
• पोहताना किंवा नौकाविहार करताना पाण्याच्या सुरक्षेचे नियम आणि अटींची जाणीव ठेवा.

रस्ता अपघात

• रस्ता अपघातात, आपत्कालीन मदतीसाठी कॉल करा.
• शक्य असल्यास जखमी व्यक्तींना प्रथमोपचार द्या.
• जखमी व्यक्तींना शांत आणि आरामदायी ठेवा, इजा वाढू शकणारी हालचाल टाळा.
• मदतीची वाट पाहत असताना त्यांना धीर द्या आणि त्यांना उबदार ठेवा.
• वाहतूक नियमांचे पालन करून, सीट बेल्ट वापरून रस्ते अपघात टाळा.

विजेचा धक्का

• इलेक्ट्रिक शॉकमध्ये, पीडित व्यक्तीकडे जाण्यापूर्वी आपली सुरक्षितता सांभाळा.
• शक्य असल्यास उर्जा स्त्रोत डिस्कनेक्ट करा किंवा त्यांना वेगळे करण्यासाठी सुकी लाकडी वस्तू वापरा.
• श्वासोच्छ्वास तपासा आणि आवश्यक असल्यास सीपीआर द्या.
• ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या, कारण विद्युत शॉकमुळे अंतर्गत जखमा होऊ शकतात.
• पीडित व्यक्तीला विजेपासून सुरक्षितपणे डिस्कनेक्ट होईपर्यंत स्पर्श करणे टाळा.

भाजणे

• भाजलेल्या भागाला सुमारे 10-20 मिनिटे थंड पाण्याने थंड करा.
• बर्न स्वच्छ, नॉन-स्टिक पट्टी किंवा कापडाने झाकून ठेवा.
• जखम मोठी, खोल किंवा संवेदनशील भागांवर असल्यास वैद्यकीय मदत घ्या.
• वेदना निवारक (पेन किल्लर ) वेदना कमी करण्यात मदत करू शकतात.
• बर्न्सवर बर्फ, लोणी किंवा चिकट पट्ट्या वापरणे टाळा.

चक्कर येणे

• चक्कर आल्यास, व्यक्तीला सुरक्षित ठिकाणी बसण्यास किंवा झोपण्यास मदत करा.
• लक्षणे कमी करण्यासाठी पाणी द्या आणि ताजी हवा द्या.
• व्यक्ती बेशुद्ध असल्यास किंवा लक्षणे कायम राहिल्यास, वैद्यकीय मदत घ्या.
• चक्कर येणे विविध कारणांमुळे होऊ शकते, जसे कमी रक्तातील साखर किंवा कानाच्या आतील समस्या. याकडे लक्ष द्या.
• पाणी पिऊन आणि स्थितीत अचानक बदल टाळून चक्कर येणे टाळा.

आकडी/फीट येणे

• आकडीच्या वेळी, संभाव्य धोक्यांपासून दूर, करून व्यक्तीची सुरक्षितता सांभाळा.
• श्वासनलिका स्वच्छ ठेवण्यासाठी आणि तोंडातून कोणतेही द्रवपदार्थ वाहून जाण्यासाठी व्यक्तीला एक बाजूला कुशीवर ठेवा.
• डोक्याला दुखापत टाळण्यासाठी त्यांच्या डोक्याला मऊ उशी द्या.
• त्या व्यक्तीला दाबून ठेवू नका किंवा त्याच्या हालचाली रोखण्याचा प्रयत्न करू नका.
• व्यक्तीसोबत रहा आणि आकडीचा कालावधी किंवा झटका पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास किंवा लगेचच दुसरा झटका आल्यास, आपत्कालीन वैद्यकीय मदतीसाठी कॉल करा.

फ्रॅक्चर

• फ्रॅक्चरसाठी, स्प्लिंट्स किंवा जवळपासच्या वस्तूंचा आधार वापरून जखमी अवयव स्थिर करा.
• वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी कोल्ड पॅक लावा.
• योग्य उपचारांसाठी वैद्यकीय मदत घ्या.
• पुढील नुकसान टाळण्यासाठी जखमी अंगाला जास्त हलवणे टाळा.

नाकाचा रक्तस्त्राव

• नाकातून रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी नाकपुड्याचा मऊ भाग हळूवारपणे चिमटावा.
• घशातून रक्त वाहू नये म्हणून थोडेसे पुढे झुका.
• नाक चिमटीत असताना तोंडातून श्वास घ्या.
• नाकाच्या पुलावर कोल्ड कॉम्प्रेस लावा.
• रक्तस्त्राव कायम राहिल्यास किंवा वारंवार होत असल्यास, वैद्यकीय मदत घ्या.

फ्रॉस्ट बाईट

• फ्रॉस्ट बाईट झालेल्या भागांना कोमट (गरम नाही) पाण्यात बुडवा.
• या भागात घासणे टाळा, कारण यामुळे ऊतींचे नुकसान होऊ शकते.
• उबदार कपडे घाला आणि थंड स्थितीत उघडया त्वचेचे संरक्षण करा.
• गंभीर फ्रॉस्ट बाईटसाठी वैद्यकीय मदत घ्या, कारण यामुळे ऊतींचा मृत्यू होऊ शकतो.
• थंड हवामानात कपड्यांनि गुंडाळून आणि हातपाय झाकून फ्रॉस्ट बाईट टाळा.

साप चावणे

• साप विषारी की बिन विषारी होता याची खात्री करा. आपत्कालीन मदतीसाठी कॉल करा.
• विष नियंत्रण यंत्रणेला ताबडतोब कॉल करा किंवा वैद्यकीय मदत घ्या.
• साप चावल्याच्या वरच्या जागी घट्ट दोरी किंवा पट्टी बांधा.
• साप चावल्या ठिकाणी थोडा चीर देऊन विषयुक्त रक्त बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करा.
• साप चावलेल्या व्यक्तीला शुद्धित ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

प्रथमोपचार पेटी – what is first aid kit

• आवश्यक वैद्यकीय पुरवठा आणि उपकरणांचा संग्रह जो जखम, आजार किंवा आपत्कालीन परिस्थितीत त्वरित सहाय्य करण्यासाठी एकत्र केला जातो त्याला प्रथमोपचार किट म्हणतात. यामध्ये सामान्यत: सामान्य दुखापती आणि वैद्यकीय परिस्थितींना सामोरे जाण्यासाठी डिझाइन केलेल्या वस्तू असतात. सुसज्ज प्रथमोपचार किटमध्ये चिकट पट्ट्या, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड, अँटीसेप्टिक, कात्री, चिमटा, चिकट टेप, हातमोजे, CPR फेस शील्ड, वेदना कमी करणारे आणि प्राथमिक प्राथमिक उपचार सूचना यांचा समावेश असू शकतो.
• किटची सामग्री वैयक्तिक वापरासाठी, प्रवासासाठी, बाहेरील कामाच्या ठिकाणी सुरक्षितता यांसारख्या त्याच्या हेतूवर आधारित बदलू शकते. हे किट नियमितपणे तपासणे आणि सुयोग्य ठेवणे गरजेचे असते.
• कित्येक घरात, विशेषेकरून वैद्यकीय मदत मिळण्यास विलंब लागण्याची शक्यता असलेल्या ठिकाणी तसेच वारंवार व सतत प्रवास करावा लागणाऱ्यांनी, ऐनवेळी उपयोगी पडणारी साधने व काही साधी औषधे असलेली पेटी नेहमी विशिष्ट ठिकाणी ठेवणे किंवा जवळ बाळगणे हितावह असते. घरात अशी पेटी लहानमुलांच्या हाती लागणार नाही अशा बेताने ठेवावी.
• रेल्वे रक्षक (गार्ड) व सार्वजनिक वाहनातील वाहक व चालक यांना या पेटीतील सर्व वस्तू वापरण्याचे म्हणजेच प्रथमोपचारांचे ज्ञान असणे आवश्यक आहे.

प्रथमोपचार पेटीतील साहित्य यादी – what are 10 items in a first aid kit

• (१) तापमापक,
• (२) विजेरी,
• (३) आगपेटी,
• (४) कात्री,
• (५) छोटा चिमटा,
• (६) गरम पाण्याची रबरी पिशवी,
• (७) बर्फ घालता येणारी रबरी पिशवी,
• (८) २·५ सेंमी., ७·५ सेंमी. अशा रुंदीच्या बंधपट्ट्याच्या गुंडाळ्या (६ ते ८ नग),
• (९) २·५ सेंमी. रुंदीची चिकटपट्टीची एक गुंडाळी,
• (१०) औषधी उपयोगाचा निर्जंतुक कापूस,
• (११) निर्जंतुक जाळीदार कापडाच्या ५ सेंमी x ५ सेंमी. आकारमानाच्या घड्या (१२ नग),
• (१२) साध्या टाचण्या व सुरक्षित टाचण्या (सेफ्टी पिन्स),
• (१३) ‘बॅन्ड एड’ या नावाने बाजारात मिळणाऱ्या जखमांवर लावण्याच्या निर्जंतुक पट्ट्या
• (१४) निरनिराळ्या आकारमानांचे लांब व आखूड इलेस्टोप्लास्ट
• (१५) त्रिकोणी इलेस्टोप्लास्ट
• (१६) इलेस्टोप्लास्ट, १ किंवा २ नग),
• (१७) टिंक्चर आयोडीन, डेटॉल किंवा हायड्रोजन पेरॉक्साईड,
• (१८) सोडा बायकार्ब (४ चहाचे चमचे),
• (१९) मीठ (८-१२ चहाचे चमचे),
• (२०) सायरप ऑफ इपेकॅक (वमनकारक),
• (२१) स्पिरीट अमोनिया ॲरोमॅटिकस,
• (२२) बर्‌नॉल किंवा प्रोपामिडीन क्रीम

• डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय घेता येणारी औषधे:
  ऍस्पिरीन किंवा तत्सम वेदनाशामक गोळ्या
• मधमाश्यांच्या दंशावरील अँटीहिस्टामाईन मलम
• जुलाब थांबविण्यासाठी गोळ्या
• लॅक्झेटीव्ह
• अँटासिड (पोटदुखीसाठी)

कृत्रिम श्वासोच्छवास

• कृत्रिम श्वसनाचा उपचार सुरू करण्यापूर्वी आपद्‌ग्रस्त व्यक्तीला प्रथम मोकळ्या जागेत, स्वच्छ हवेच्या ठिकाणी आणून ठेवले जाते.
• उंचावरून पडल्यामुळे किंवा मान वेडीवाकडी झालेली दिसल्यास मानेतील मणक्यांना दुखापत असण्याची शक्यता गृहीत धरून उपचार करताना मान शक्यतो हलणार नाही अशी काळजी घ्यावी लागते.
• नंतर नाडी आणि हृदयाचे ठोके यांची तपासणी करून रक्ताभिसरणाची स्थिती अजमावली जाते. ते बंद असल्यास श्वसनोपचारापूर्वी छातीवर बुक्के मारून, हृदयाच्या ठिकाणी छातीवर दाब देऊन किंवा हृदयाच्या खालील बाजूच्या स्नायूंना चोळून हृदयाची क्रिया सुरू करण्याचा प्रयत्न प्रथम केला जातो.
• नंतर श्वसनाची स्थिती पाहिली जाते. ते चालू असल्यास शरीरातील ऊब राखून ठेवण्यासाठी पांघरूण घालून इतर उपचारांकडे लक्ष वळविले जाते.
• श्वसन क्षीण असल्यास किंवा थांबले असल्यास व्यक्तीचा डोक्याकडील भाग किंचित खालच्या पातळीवर येईल अशा पद्धतीने तिला झोपवून छातीमधील पाणी किंवा स्राव यांना बाहेर पडण्यास वाव दिला जातो.
• श्वसनमार्ग मोकळा व सरळ रेषेत येण्यासाठी हनुवटी वर उचलून डोके मागे झुकविले जाते. तसेच जिभ मागे पडून तिचा अडथळा श्वसनमार्गात होऊ नये म्हणून जिभेचे टोक चिमटीत धरून बाहेर ओढले जाते व मान एका बाजूस वळविली जाते.
• अनेकदा एवढ्या तयारीनंतर श्वसनमार्ग मोकळा होऊन क्षीण श्वसन पूर्ववत सुरू होते. तसे न झाल्यास व्यक्तीचे तोंड पूर्ण उघडून उपचारक आपली बोटे आत घालून तोंडातील कृत्रिम दात, माती किंवा अन्य कोणताही पदार्थ असल्यास तो बाहेर काढून टाकतो.
• जठरातून येणारे स्राव अंतर्गत दुखापतीमुळे तयार होणारी रक्ताची गाठ इत्यांदीसाठी व्यक्तीच्या शरीराची ‘डोक्याकडचा भाग खालच्या पातळीवर’ अशी स्थिती तशीच टिकवून कृत्रिम श्वसनाच्या हालचालींना त्वरित प्रारंभ केला जातो.
• त्या चालू असताना मधूनमधून थांबून श्वसन आणि हृदयक्रिया यांच्यात कितपत सुधारणा होत आहे, याचा अंदाज घेतला जातो.
• कृत्रिम श्वसनाच्या अनेक पद्धती आहेत. कोणत्याही पद्धतीचे श्वसन दर मिनिटाला ८ ते १० या गतीने उपचारकाची दमणूक न होता केले जाते.
• हृदयाचे कार्य चालू आहे तोपर्यंतच शरीराला ऑक्सिजनाचा पुरेसा पुरवठा करून नैसर्गिक श्वसनक्रिया सुरू करून देणे हा मर्यादित उद्देश साधण्याचा प्रयत्न केला जातो.
• पुढील सर्व उपचार अर्थातच रूग्णालयात किंवा सुसज्ज रूग्णवाहिकेमध्ये केले जातील अशा अपेक्षा असते. त्यामुळे नैसर्गिक श्वसन सुरू होताच व्यक्तीला विश्रांत अवस्थेत-म्हणजेच पुनःप्राप्ति-अवस्थेत-ठेवले जाते.
• या अवस्थेत तिला एका कुशीवर वळवून आणि डोके शक्य तेवढे मागे झुकवून झोपवितात.
• श्वसनमार्ग मोकळा राहून स्राव किंवा उलटी झाल्यास तिच्यातील पदार्थ सहजपणे तोंडातून बाहेर येऊ शकतील, अशी व्यवस्था त्यामुळे होते.

FAQ

निष्कर्ष

मित्रहो, आम्ही आजच्या या “प्रथमोपचार म्हणजे काय ?” या लेखाद्वारे अगदी सामान्य भाषेत साधी आणि सोपी माहिती देण्याचा प्रयत्न केलेला आहे. आपल्याला जर याबद्दल अधिक माहिती हवी असल्यास तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

वरील प्रथमोपचार या लेखात दिलेली माहिती म्हणजे वैद्यकीय सल्ला नव्हे. त्यामुळे कोणत्याही दुखण्यावर स्वतःहून इंटरनेटवरील माहिती द्वारे उपचार करणे चुकीचे ठरते.

धन्यवाद.